Spill med grenser

Betting er for deg som er 18 år eller eldre, og oddssidene verifiserer både alder og identitet. Oddssidene i kurslisten har verktøy du kan bruke til å sette grenser for eget spill. På denne siden viser jeg hvor du finner disse verktøyene, og hvor du kan få hjelp, så det er enkelt å finne frem.

Innskuddsgrense

En grense på innskudd setter du i kontoinnstillingene hos oddssiden, enten per dag, per uke eller per måned. Når du har nådd grensen, får du ikke satt inn mer før den perioden er over. Det er også en forskjell på å senke og å heve grensen: Setter du den ned, gjelder den nye grensen med en gang. Vil du sette den opp, gjelder økningen vanligvis først etter en ventetid. En høyere grense er normalt ikke noe du får brukt med det samme. Mange setter derfor innskuddsgrensen før første innskudd, slik at den er på plass fra starten.

Pause og selvutestengelse

Å ta en pause fra en oddsside betyr at kontoen stenges i en kortere periode, for eksempel et døgn, en uke eller en måned. Selvutestengelse er noe annet: da stenges kontoen for lengre tid. Begge deler finner du i kontoinnstillingene, eller du kan kontakte kundeservice, ofte gjennom live chat. Det er også viktig å skille mellom én konto og flere. Er du utestengt hos én oddsside, gjelder det bare der, ikke hos de andre oddssidene du har konto hos. Vil du stenge flere kontoer, må du derfor gjøre det hos hver enkelt oddsside, enten i innstillingene eller via kundeservice.

En fast spillekasse

Bestem deg for et beløp du bruker på betting per måned, og hold de spillepengene adskilt fra resten. Det er utgangspunktet for en bankroll. Så er det lettere å se hva spillingen koster når innsatsene er faste, i stedet for at beløpene varierer fra spill til spill. Og marginen må med i regnestykket: Spiller du 750 kroner på kamper med 95 % tilbakebetaling, får du om lag 713 kroner tilbake over tid. Det er omtrent 37 kroner mindre enn du satte inn, og det er denne forskjellen marginen gir.

Hjelpelinjen

Du trenger ikke vente til det har gått galt før du ber om hjelp. Hjelpelinjen for spilleavhengige kan du ringe på 800 800 40, og du finner nettsiden på hjelpelinjen.no. Tilbudet er gratis og anonymt, og det gjelder også deg som er pårørende. Det er ikke bare den som spiller som kan ta kontakt.